Как добиться баланса во всех сферах жизни

  Автор:
  Комментарии к записи Как добиться баланса во всех сферах жизни отключены
fDO2ufnf_RU

Место: Таиланд, о. Пхукет

Все хотят быть счастливыми. Но для каждого человека понятие счастья разное. Я понял, что счастлив, когда развиваюсь во всех сферах жизни. Тяжело чувствовать жизненный баланс, когда всё идеально в личной жизни, но, например, нет развития в работе или спорте.
Чтобы достичь успеха, я постоянно веду статистику личных достижений, это даёт возможность видеть результаты. Суть в том, чтобы всё время находиться в развитии: всегда есть, куда расти, даже если вы уже добились больших результатов в жизни.

Поэтому, я хочу поделиться несколькими советами из своего опыта, как сбалансировать свою жизнь:

- Нарисуйте большой круг на бумаге и разделите его на части, как пиццу, все сектора заполните сферами жизни, в которых вы хотите развиваться. Каждый сектор разделите на 10 частей-ступенек и заштрихуйте столько ступенек, насколько уже развита эта сфера жизни, на ваш взгляд. Повесив такой круг перед глазами, вы всегда будете видеть, чего уже достигли, а над чем нужно потрудиться.

- Обязательно составляйте пошаговый план достижения целей на месяц и постепенно вычеркивайте то, что уже выполнили. Это поможет видеть динамику достижения результата.

- Создайте для себя простую таблицу и вносите туда всё, что достигли за день. Например, если вы изучаете иностранный язык, то записывайте, сколько слов в день выучили. Ведя такую таблицу, вы будете видеть, как развиваетесь каждый день и сможете себя похвалить.

- Больше путешествуйте. В путешествиях вы узнаёте много интересного, расширяете кругозор. Всё это даёт новые эмоции, заряд энергии и положительно влияет на все сферы жизни. Работая удаленно, вы получите опыт, который приведет вас к профессионализму и, как следствие, к заработку, для вдохновения читайте статью о "Мечте, о которой стыдно говорить вслух!"

Выполняя эти советы, вы постоянно будете видеть, как быстро идёт ваше развитие в каждой из сфер жизни. Вы будете знать, над чем стоит больше и усерднее поработать. Не знаю как у вас, а для меня самый неудачный день тот, когда я не знаю чем заняться. И поэтому, я стараюсь каждый день делать хотя бы маленькие шаги к своему совершенствованию.

А вы пытаетесь как-то влиять на свой "уровень" счастья в жизни? Или вы об этом даже не задумывались? Напишите правду!

Интересная статья? Поделитесь с другими:
С чего начать? Специально для вас мы подготовили серию полезных материалов об удаленной работе с сайта rabotadoma2.ru